吃什么水果可以减肥快

Question

吃什么水果可以减肥快？咨询一下吃什么水果可以减肥快。
以前我也很苗条的可做完月子后就胖到了75公斤了怎么也减不下来了,希望医生可以告诉我一个有效的方法，可以减肥成功，谢谢医生

Answer 1

对于吃什么水果可以减肥快一定要重视，咨询一下吃什么水果可以减肥快为你解答如下.病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见：建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！

Answer 2

对于吃什么水果可以减肥快一定要重视，咨询一下吃什么水果可以减肥快为你解答如下.病情分析：您好减肥建议您采用科学的方法减肥，每天都要做有氧运动。
指导意见：一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个小时左右，但要注意劳逸结合，饮食方面严格遵守和养成早吃好，午吃饱，晚吃少的饮食习惯，进食速度要慢这样容易消化，多喝水，多吃些水果蔬菜。