缺铁性贫血的症状主要包括乏力、头晕、心悸，危害可能涉及免疫力下降、认知功能受损。症状按发展程度可分为早期表现如疲劳和苍白，进展期如呼吸急促和异食癖，终末期如心力衰竭。
1、早期表现皮肤黏膜苍白和易疲劳是典型早期症状，与血红蛋白减少导致组织供氧不足有关，可通过血常规检查确诊。
2、进展期症状可能出现匙状甲、口角炎等组织缺氧表现，儿童可能出现生长发育迟缓，需及时补充铁剂如硫酸亚铁、右旋糖酐铁。
3、终末期危害长期严重贫血可导致心脏扩大和心力衰竭，孕妇可能引发早产或低体重儿，需静脉补铁或输血治疗。
4、认知影响儿童患者可能出现注意力不集中和学习能力下降，与脑组织缺氧有关，建议家长定期监测血红蛋白水平。
日常可适量摄入动物肝脏、红肉等富铁食物，避免浓茶影响铁吸收，重度贫血患者需在医生指导下使用琥珀酸亚铁等药物。
