得了重度抑郁症怎么治疗

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得了重度抑郁症怎么治疗

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得了重度抑郁症可以通过一般治疗、心理治疗和药物治疗进行改善。一般治疗包括调整作息习惯、保证充足睡眠和多吃水果蔬菜来缓解病情。心理治疗建议到心理科进行认知行为疗法和精神分析疗法，药物治疗可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片等药物。物理治疗和中医治疗也有帮助。定期复查，并随时关注身体恢复情况。