骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减轻关节负荷，控制体重避免肥胖，减少爬楼梯、登山等负重活动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗采用热敷、超声波、电疗等物理疗法缓解疼痛，可能与局部血液循环改善、炎症减轻有关，通常表现为关节僵硬、活动受限。
3、药物治疗使用塞来昔布、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物，可能与软骨退化、炎症反应有关，通常表现为关节肿胀、晨僵。
4、手术治疗严重病例需关节镜清理术或人工关节置换术，可能与骨赘压迫神经、关节畸形有关，通常表现为持续性疼痛、功能障碍。
日常注意关节保暖，适量补充钙质和维生素D，避免长时间保持同一姿势，症状加重时及时就医评估。
