扁桃体发炎伴随持续低烧可通过抗生素治疗、物理降温、局部护理、饮食调整及充分休息等方式缓解，通常由细菌感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症蔓延或慢性扁桃体炎急性发作等因素引起。
1、抗生素治疗：
细菌性扁桃体炎需根据病原菌选择敏感抗生素，常用药物包括青霉素类如阿莫西林、头孢类如头孢克洛或大环内酯类如阿奇霉素。用药期间需完成全程治疗，避免耐药性产生。病毒性感染则无需使用抗生素。
2、物理降温：
体温低于38.5℃时可采取温水擦浴、退热贴等物理降温措施，重点擦拭颈部、腋窝等大血管分布区。避免酒精擦浴以免刺激皮肤，同时保持室内通风，穿着透气棉质衣物。
3、局部护理：
使用生理盐水或复方硼砂溶液漱口每日4-6次，可减轻咽部肿胀。含服西地碘含片等具有局部消炎作用的制剂，儿童需选择喷雾剂型。避免进食过硬、过烫食物刺激发炎组织。
4、饮食调整：
选择流质或半流质饮食如米汤、藕粉、蒸蛋等，保证每日2000毫升水分摄入。避免辛辣、油炸及酸性食物，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果促进黏膜修复。
5、充分休息：
急性期需卧床休息3-5天，减少说话频率。保持睡眠环境湿度在50％-60％，使用加湿器预防呼吸道干燥。儿童患者应暂停剧烈运动，成人避免熬夜等降低免疫力的行为。
持续低烧超过72小时或体温超过38.5℃应及时就医，排查是否存在扁桃体周围脓肿、风湿热等并发症。恢复期可逐步增加百合粥、雪梨羹等滋阴润肺食物，适度进行八段锦等温和运动增强体质。慢性扁桃体炎反复发作者，在炎症控制后需评估手术切除指征。日常注意口腔卫生，流感季节避免到人群密集场所，戒烟限酒减少黏膜刺激。
宝宝扁桃体发炎伴低烧可通过物理降温、药物干预、饮食调整、环境管理和观察就医等方式缓解。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境刺激或邻近器官炎症蔓延引起。
1、物理降温：
体温低于38.5℃时建议采用温水擦浴、退热贴等物理方法。重点擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域，避免使用酒精。保持室温22-24℃，减少衣物包裹促进散热。
2、药物干预：
细菌性感染需在医生指导下使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素。发热超过38.5℃可考虑布洛芬混悬液等退热药，严禁自行使用阿司匹林。中成药如小儿咽扁颗粒可辅助缓解症状。
3、饮食调整：
选择温凉流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣刺激。少量多次饮用淡盐水或蜂蜜水保持咽喉湿润。乳制品可能增加痰液黏稠度，急性期需适量控制。
4、环境管理：
使用加湿器维持50％-60％湿度，每日通风2-3次。避免接触二手烟、粉尘等刺激物。患儿衣物寝具需每日更换，阳光暴晒消毒。
5、观察就医：
持续低烧超过3天或体温骤升至39℃以上需及时就诊。出现拒食、呼吸急促、精神萎靡等表现提示病情进展。反复发作每年超过7次应考虑扁桃体切除评估。
患儿恢复期需保证每日12-14小时睡眠，适当补充维生素C增强免疫力。可进行拍背排痰护理，每日2-3次空心掌轻叩背部。愈后1周内避免剧烈运动，逐步恢复户外活动时应避开人群密集场所。注意观察有无关节疼痛、皮疹等链球菌感染后遗症表现，定期复查尿常规排除肾炎风险。
