发烧时用白酒擦拭身体并不可取，正确的降温方法是使用温水擦拭或服用退烧药物。白酒中的酒精成分可能刺激皮肤，导致皮肤干燥、过敏，甚至引起酒精中毒，尤其是对婴幼儿和老年人风险更大。酒精挥发时虽然能带来短暂的凉感，但无法有效降低体温，反而可能使体温调节失衡。建议采用温水擦拭腋下、额头、颈部等大血管分布区域，或使用退烧药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
1、温水擦拭是一种安全有效的物理降温方法。将毛巾浸入温水中，拧干后擦拭身体，尤其是大血管分布区域，如腋下、腹股沟、颈部等，有助于通过蒸发散热降低体温。水温应控制在32-34摄氏度，避免过冷或过热，以免引起不适或加重病情。
2、退烧药物是治疗发烧的常用方法。布洛芬和对乙酰氨基酚是常见的退烧药物，适用于成人和儿童。布洛芬具有抗炎、镇痛和退烧作用，通常每6-8小时服用一次；对乙酰氨基酚则主要用于退烧和缓解轻度疼痛，每4-6小时服用一次。使用药物时需严格按照说明书或避免过量服用。
3、保持充足的液体摄入对发烧患者至关重要。发烧时身体会通过出汗和呼吸丢失大量水分，容易导致脱水。多喝水、淡盐水或口服补液盐有助于补充体液，维持电解质平衡，促进身体恢复。避免饮用含糖饮料或酒精，以免加重脱水或引起其他不适。
4、适当休息有助于身体恢复。发烧时免疫系统处于活跃状态，身体需要更多的能量来对抗感染。保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于加速康复。如果发烧伴有严重症状，如持续高热、意识模糊、呼吸困难等，需及时就医，排除严重感染或其他疾病的可能性。
发烧时用白酒擦拭身体不仅无效，还可能带来健康风险。正确的降温方法包括温水擦拭、服用退烧药物、保持充足液体摄入和适当休息。如果症状持续或加重，应及时就医，确保得到专业的诊断和治疗。
