怀孕期间脸上长痘痘可能由激素水平变化、皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过温和清洁、局部用药、调整饮食、医学美容等方式改善。
1. 激素变化孕期孕激素和雌激素水平升高刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。无须特殊治疗，建议使用氨基酸类洁面产品，避免挤压痘痘。
2. 皮脂分泌旺盛雄激素相对增加使皮脂腺活性增强，可用含水杨酸或壬二酸的护肤品局部涂抹，配合低糖低脂饮食减少皮脂分泌。
3. 毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，表现为白头或黑头粉刺。可遵医嘱使用乳酸乳膏、维A酸乳膏（妊娠早期禁用）、尿素软膏改善角质堆积。
4. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎性痘痘，可能伴随红肿疼痛。需医生评估后使用克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏或红霉素软膏等外用抗生素。
孕期长痘应避免使用维A酸类口服药，选择物理防晒减少色素沉着，每日保证充足饮水及绿叶蔬菜摄入有助于皮肤代谢。
