怀孕初期脸上长痘痘可能与激素水平变化、皮肤油脂分泌增加、饮食结构改变、毛囊炎等因素有关，可通过温和清洁、调整饮食、局部护理、就医治疗等方式缓解。
1. 激素变化孕期雌激素和孕激素水平升高会刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。建议使用pH值接近皮肤的洁面产品，避免过度清洁。
2. 油脂分泌皮脂腺活性增强会使角质层增厚，形成粉刺。可选用含神经酰胺的保湿产品维持水油平衡，避免使用含酒精的收敛水。
3. 饮食影响高糖高脂饮食可能加重痤疮。适当增加蔬菜水果摄入，减少乳制品和精制碳水化合物的摄取量。
4. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖可能导致炎症性痘痘。出现化脓性丘疹时可遵医嘱使用红霉素软膏、克林霉素凝胶或壬二酸乳膏等外用抗生素。
孕期护肤需避开维A酸、水杨酸等成分，若痘痘持续加重或伴随发热症状应及时就诊产科和皮肤科。
