胳膊上出现粉刺可能由毛囊角化异常、油脂分泌过多、细菌感染、遗传因素等原因引起，可通过局部清洁、外用药物等方式改善。
1. 毛囊角化异常毛囊口角质堆积导致堵塞，形成粉刺。建议使用含尿素或水杨酸的乳液软化角质，避免抓挠刺激。
2. 油脂分泌过多皮脂腺活跃导致毛孔堵塞，多发于青春期或油性皮肤人群。需保持皮肤清洁，减少高糖高脂饮食。
3. 细菌感染金黄色葡萄球菌等细菌繁殖引发炎症。表现为红肿粉刺，可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素。
4. 遗传因素家族性毛囊角化疾病倾向者更易出现。需加强保湿护理，严重时可外用维A酸乳膏改善症状。
日常注意穿着透气衣物，避免暴晒和过度清洁。若粉刺持续增多或化脓，建议皮肤科就诊。
