怀孕初期体温一般在36.9℃到37.2℃之间,实际体温受到基础体温变化、个体差异、测量时间、激素水平等多种因素的影响。
1、基础体温变化:妊娠后孕激素升高会导致基础体温较孕前上升0.3℃到0.5℃,建议使用同一体温计在晨起未活动时测量。
2、个体差异:不同孕妇对激素敏感性不同,部分人群体温波动可能超过0.5℃,单次异常测量无须过度紧张。
3、测量时间:口腔测量需保持5分钟以上,腋下测量需夹紧10分钟,不同测量部位结果存在0.2℃到0.3℃偏差。
4、激素水平:人绒毛膜促性腺激素会刺激体温调节中枢,双胎妊娠或异常妊娠时可能出现更高体温波动。
建议保持规律作息,避免剧烈运动或寒冷刺激,如体温持续超过37.5℃或低于36.5℃需及时就医评估。