血糖自我监测方法主要有指尖采血监测、动态血糖监测、尿糖试纸监测、糖化血红蛋白检测。
1、指尖采血监测使用血糖仪采集指尖血液检测，需规范消毒采血部位，选择不同手指轮换采血，避免局部皮肤硬结。
2、动态血糖监测通过皮下植入传感器持续监测组织间液葡萄糖浓度，可获取全天血糖波动曲线，适用于血糖控制不稳定者。
3、尿糖试纸监测通过检测尿液中葡萄糖含量间接反映血糖水平，操作简便但精确度较低，不能替代血糖检测。
4、糖化血红蛋白检测需在医院抽血检查，反映近3个月平均血糖水平，每年至少检测2次，是评估长期血糖控制的金标准。
监测血糖应记录时间与数值，出现异常波动时及时就医，同时保持规律饮食和适度运动。
