三岁宝宝病毒性发烧可通过物理降温、补充水分、药物退热、观察症状、预防并发症等方式治疗。病毒性发烧通常由呼吸道感染、肠道病毒感染、免疫系统反应、环境因素、交叉感染等原因引起。
1、物理降温：
使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋下等部位，水温控制在32-34摄氏度。避免使用酒精或冰水，以免引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴辅助降温，每4小时更换一次。保持室内温度在24-26摄氏度，穿着宽松透气的棉质衣物。
2、补充水分：
发烧会导致体内水分流失加快，需要少量多次补充温开水、淡盐水或口服补液盐。母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数。观察尿量，若4小时无排尿需警惕脱水。可适量给予稀释的苹果汁或米汤，避免含糖饮料刺激肠胃。
3、药物退热：
体温超过38.5摄氏度时可在医生指导下使用退热药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液。两种药物需间隔4-6小时使用，24小时内不超过4次。用药后30分钟复测体温，记录用药时间和剂量。禁止使用阿司匹林等水杨酸类药物。
4、观察症状：
每日测量体温4-6次，记录发热规律和伴随症状。注意是否出现皮疹、呕吐、嗜睡等异常表现。观察精神状态和进食情况，若持续萎靡或拒食需及时就医。发热超过72小时或体温反复超过40摄氏度应立即就诊。
5、预防并发症：
保持居室通风，每日开窗2-3次。患儿餐具玩具需单独消毒，避免与其他儿童密切接触。恢复期避免剧烈运动，保证充足睡眠。接触患儿后需彻底洗手，处理呕吐物时佩戴手套。未接种流感疫苗的宝宝在康复后建议补种。
病毒性发热期间应提供易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条汤、蒸蛋羹等，避免油腻及生冷食物。可适量补充维生素C含量高的水果泥。恢复期逐渐增加蛋白质摄入，如鱼肉末、豆腐等。保持每日适当活动量，避免长时间卧床。注意监测体温变化，若出现抽搐、呼吸困难等危急症状需立即送医。退热后仍要观察2-3天，警惕继发细菌感染。
病毒性咽峡炎主要表现为咽痛、发热、咽部充血等症状，病情发展可分为早期表现、进展期和终末期三个阶段。
1、咽痛：
早期以突发性咽痛为主要特征，疼痛程度从轻度灼热感到吞咽困难不等。疼痛多始于单侧咽部，可能放射至耳部，常伴有咽部异物感。检查可见咽后壁淋巴滤泡增生，黏膜呈弥漫性充血。
2、发热：
病程进展期体温可升至38-40摄氏度，儿童发热症状更为明显。发热多持续3-5天，可能伴随寒战、头痛等全身症状。部分患者会出现反复发热，提示可能存在继发感染。
3、咽部充血：
咽峡部黏膜明显充血肿胀，软腭及悬雍垂可见散在疱疹或溃疡。疱疹初期为灰白色小疱，破溃后形成浅表溃疡，表面覆盖黄白色假膜。充血范围可扩展至整个口咽部。
4、淋巴结肿大：
颌下及颈部淋巴结常出现反应性肿大，触诊质地较软，伴有轻度压痛。淋巴结直径多在1-2厘米，通常随病情好转逐渐消退。持续肿大需警惕细菌性合并感染。
5、全身症状：
终末期可能出现食欲减退、乏力、肌肉酸痛等全身症状。婴幼儿可表现为流涎、拒食、烦躁不安。免疫功能低下者可能出现持续高热、脱水等严重表现。
患病期间建议保持口腔清洁，使用淡盐水漱口；选择温凉流质饮食，避免辛辣刺激食物；保证充足休息，每日饮水量不少于2000毫升；密切监测体温变化，出现持续高热或呼吸困难应及时就医。恢复期可适当补充维生素C，增强机体抵抗力。注意与其他家庭成员分餐，避免交叉感染。
