新鲜橙汁

Question

前一天晚上喝了很多橙汁还有的冰，，，，屋里还有抽烟的味，回来之后第二天早上就嗓子有痰不想吃饭，现在已经两天了，还是嗓子不舒服，痒痒的还老是咳嗽，就是饿，也不想吃饭

Answer 1

你好，橙汁加热后营养会流失的。橙富含丰富的维他命c，还有纤维素，维他命c遇热就会丧失，那你喝的跟加了糖的水没分别！但是冰冻或常温就不怕！我建议最好是新鲜的青菜水果的，吃水果最好就是一口一口咬着吃，这样也不会很冷的，如果是果汁千万不要沸腾后吃，祝你身体健康

Answer 2

你好，橙汁是可以加热一点喝，但不能加至60度以上，橙汁中含有丰富的维生素C，遇高温就会分解，其营养成分就会打折扣，据研究表明，超过60度后，维生素C破坏会多，所以加热可以但温度不宜超过60度，祝身体健康你好，水果汁加热可能会失去它原有的营养，但是如果特殊情况不能吃冷的东西，可以稍微弄温就可以的，不要沸腾的。