骨折后一般需要4-8周才能恢复性生活，具体时间与骨折部位、严重程度及个体愈合情况有关。
骨折后过早进行性生活可能影响骨骼愈合，甚至导致二次损伤。四肢骨折且固定良好时，若疼痛肿胀明显缓解，4周后可尝试轻柔性生活，但需避免患肢受压。骨盆或脊柱骨折需严格制动，通常需6-8周经影像学检查确认愈合后再考虑。恢复初期建议采用非负重体位，如侧卧位或仰卧位，过程中出现疼痛应立即停止。骨折愈合期间应保持钙质和优质蛋白摄入，适度晒太阳促进维生素D合成。
骨折完全愈合前应避免剧烈运动和高强度性生活。定期复查X线片确认骨痂形成情况，遵医嘱逐步恢复日常活动。恢复期间可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，但骨折部位邻近会阴区者需咨询康复医师。若合并神经血管损伤或内固定术后感染，须延迟至专科医生评估后再决定。
