复禾问答
保健科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
阴虚体质的表现及调养
提问时间:2012-08-16 20:02
|
2人回复
朋友们都说我身上很热,冬天的时候特别喜欢挨着我,可是夏天的时候就很不好受,而且手心很热,容易出汗,我想了解一下我是不是阴虚,请问阴虚体质的表现是什么?该怎么调养?
医生回答专区
李元子
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
阴虚体质的表现为阴血不足,有热象表现为经常口渴,喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差,皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等,舌红少津。此种体质者应多食滋补肾阴的食物,如芝麻、糯米、绿豆、龟、海参、鲍鱼、鸭肉、百合,鸡蛋,蜂蜜,燕窝,白木耳,豆腐,黑豆,甘蔗,梨,猪蹄,鹅肉等。
回答于2012-08-16 20:10
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
阴虚体质的表现有热象表现为经常口渴,喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差,皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等,舌红少津。宜:可多食甘凉滋润之品适宜吃的肉类:瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖适宜吃的菜类:冬瓜、百合、荸荠、芝麻适宜吃的水产品:海蜇适宜吃的豆类:绿豆、赤小豆忌:少食性温燥烈之品不适宜吃的菜类:韭菜不适宜吃的调味品:辣椒、葱、蒜不适宜吃的干果:葵花籽不适宜吃的肉类:羊肉、狗肉。
回答于2012-08-16 20:29
医生推荐
相似问题
推荐
卵巢衰退如何调养比较好
卵巢早衰是目前比较常见的一种妇科疾病,和女性的内分泌,心情以及一些疾病都有关系,危害较大,需及时治疗,首先是建议可以选择一些雌激素或是孕激素药物进行替代治疗的,另外在生活中加强钙的补充,多喝牛奶,多吃一些含钙量高的食物,同时也可适当的参加一些体育锻炼,未生育的女性可以进行促排卵治疗,同样有可能顺利的怀孕,不过每个人的情况都不同,因此想要较好的治疗卵巢早衰,还是应该对症选择的,想要卵巢早衰病情得到控制,平时还要注意保持一个良好的情绪,合理的作息,避免熬夜和操劳。
科普推荐
疾病知识
健康养生
得过脑炎还会再得吗
2024-05-02
脸过敏了用黄瓜敷脸吗
2024-05-02
脸部过敏脱皮多久会好
2024-05-01
腰椎盘术后可以吃钙片吗
2024-05-01
湿疹为什么反复发作? 是哪些因素引起的呢?
2024-05-01
查看更多科普
脸太胖怎么瘦下来,怎么瘦脸呢
2024-05-02
长痘痘用盐水洗脸好吗
2024-05-02
女人为什么胖在腰部?
2024-05-02
女人艾灸哪个部位最好
2024-05-02
脸一边胖一边瘦怎么办
2024-05-02
查看更多科普
医院推荐
更多
01
双眼皮修复是怎么做的
02
肾虚引起的脱发、肾虚
03
怎么判断是不是帕金森综合征
04
小孩体检眼睛散光怎么办?
05
脾破裂会产生什么样的后遗症?
06
胳膊上起了白色的硬泡,很疼
07
胃炎做胃镜检查显示银色的是什么东
08
小孩子晚间打鼾是什么问题
09
患了湿疹皮肤发红如何医治
10
得了前列腺囊肿能否治疗好
11
口腔癌晚期还能活多久
12
前列腺钙化有什么特殊的治疗方法?
13
喂奶乳房有肿块怎么办
14
乳腺癌化疗期间饮食需要注意些什么
15
做完胃镜肠镜注意事项有什么
行业资讯
“全国超3亿人有失眠困扰”,Mkule好梦胶囊助力健康睡眠!
PQQ助力线粒体修复,LAIFE「乐悦泰」重现机体健康活力!
九江医博男科医院怎么样?全年无假期守护男性健康
揭秘老味发面王:化学膨松剂的真相及其潜在健康风险
匠心弘扬蒙药智慧,全面布局产业链发展,奥特奇蒙药守正创新稳健前行
热门标签
汗疱疹
肩周炎
脑卒中
脓气胸
食管穿孔
踝关节扭伤
脑室内脑膜瘤
急性细菌性痢疾
戊型病毒性肝炎
颈部交感神经损伤
医药资讯
更多
补气养血吃什么药呢 几种补气养血的家常食物
小儿积食吃生麦芽还是炒麦芽
鸟氨酸偏低对孩子的影响是什么
肝癌肝内转移还有必要治吗
静脉曲张患者做射频消融手术效果好吗
长期消化不良是小肠的问题吗
血糖8.9mmol/L算高吗
一般修脚师傅治鸡眼都用的什么药
卧床老人痰多吃什么药最好
血清钠135mEq/L是什么类型脱水