戴牙套的最佳年龄通常在12-14岁，此时恒牙已基本萌出，颌骨仍具可塑性，矫正效果更佳。年龄并非唯一决定因素，具体时机需根据个体牙齿和颌骨发育情况评估。
1、青少年期：12-14岁是矫正的黄金时期，此时恒牙已替换乳牙，颌骨发育尚未完全定型，矫正效果显著且稳定。牙齿移动速度快，治疗周期相对较短，通常在1-2年内完成。
2、成年期：成年人骨骼发育成熟，矫正难度较大，但通过现代正畸技术仍可实现理想效果。治疗周期较长，可能需要2-3年，甚至更久。成年人需更加注重口腔卫生，避免牙龈炎等并发症。
3、乳牙期：6岁前乳牙期不建议戴牙套，除非存在严重的地包天、反颌等问题。早期干预可防止颌骨畸形加重，但需在专业医生指导下进行，避免影响恒牙萌出。
4、混合牙列期：6-12岁为混合牙列期，部分恒牙已萌出，部分乳牙未脱落。此时可进行早期干预，纠正不良习惯如口呼吸、吮指等，为后续矫正创造有利条件。
5、特殊情况：某些先天性疾病如唇腭裂、牙釉质发育不全等，需在儿童期进行正畸治疗，改善功能和外观。具体方案需根据病情制定，可能涉及多学科联合治疗。
日常饮食中多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于牙齿和骨骼健康。避免过硬、过粘的食物，防止矫治器损坏。定期进行口腔检查，保持良好口腔卫生习惯，使用正畸专用牙刷和牙线清洁牙齿。适当运动如游泳、瑜伽等，有助于缓解矫正过程中的不适感。
弱视患者戴眼镜后能否摘镜需根据治疗阶段和视力恢复情况决定。关键影响因素包括弱视类型、矫正时机、治疗依从性、双眼视功能重建程度以及是否存在器质性病变。
1、弱视类型：
屈光不正性弱视在12岁前规范矫正可能实现摘镜，形觉剥夺性弱视需先解除病因。屈光参差性弱视需长期维持双眼屈光平衡，斜视性弱视术后仍需部分时间戴镜。不同类型弱视的神经可塑性存在差异，直接影响摘镜可能性。
2、矫正时机：
6岁前开始光学矫正的患儿摘镜率可达60％，8岁后干预者多需终身戴镜。视觉发育关键期0-3岁和敏感期3-10岁的干预效果差异显著。错过黄金治疗期者视网膜神经节细胞发育难以逆转。
3、治疗依从性：
每日遮盖健眼6小时以上持续1-2年可提升摘镜概率。配合精细目力训练、红光闪烁仪等辅助治疗能促进视锐度提升。治疗中断或遮盖不彻底会导致视力回退，需重新戴镜矫正。
4、视功能重建：
同时视、融合视、立体视三级功能健全是摘镜的重要指征。双眼视差需控制在100度以内，矫正视力持续2年稳定在0.8以上。知觉性斜视患者即使视力达标也需保留部分矫正镜片。
5、器质性病变：
先天性白内障术后、角膜白斑等器质病变者需终身光学矫正。高度近视超过600度引发的弱视摘镜后易出现视疲劳。视网膜病变导致的视力缺陷无法通过训练代偿。
弱视治疗期间建议保持每天30分钟乒乓球等球类运动，通过动态追视刺激视觉发育。饮食注意补充维生素A胡萝卜、菠菜和DHA深海鱼，避免高糖食物影响巩膜强度。定期进行对比敏感度检查，每3个月复查屈光度变化，视力稳定2年后可在医生指导下尝试间断摘镜。成年患者需警惕遮盖性弱视复发，工作用眼时建议保留低度数矫正镜片。
