吃螃蟹一般不会直接影响月经周期，但体质敏感或过量食用可能引发不适。螃蟹属于寒性食物，部分女性经期食用后可能出现痛经加重或经量变化，但个体差异较大。
螃蟹富含优质蛋白、锌、硒等营养素，正常食用对健康有益。中医理论认为寒性食物可能加重宫寒体质女性的经期不适，但现代医学尚未证实食物温度与月经的直接关联。经期免疫力较低时，需确保螃蟹充分煮熟以避免寄生虫或细菌感染。
存在子宫内膜异位症、痛经严重或胃肠功能紊乱的女性，经期食用螃蟹可能刺激胃肠黏膜，间接影响子宫收缩。过敏体质者需警惕螃蟹中的组胺诱发荨麻疹或血管性水肿，这类免疫反应可能干扰内分泌稳态。
经期饮食建议保持营养均衡，可搭配生姜、红糖等温性食材中和螃蟹的寒性。若出现持续月经紊乱或剧烈腹痛，需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等病理性因素，避免将饮食影响与疾病症状混淆。
高血糖患者一般可以适量吃螃蟹，但需注意控制食用量并避免搭配高糖蘸料。
螃蟹富含优质蛋白、维生素B12和锌等营养素，对高血糖患者而言是较好的蛋白质来源。其碳水化合物含量极低，升糖指数较低，适量食用通常不会引起血糖剧烈波动。建议选择清蒸等低油烹饪方式，避免油炸或搭配甜味酱料。每次食用量控制在100-150克蟹肉为宜，相当于1只中等大小螃蟹的可食用部分。
合并痛风或高尿酸血症的高血糖患者需谨慎食用，因螃蟹嘌呤含量较高可能诱发尿酸升高。部分人群对海鲜过敏或存在胃肠功能紊乱时也应避免。食用后建议监测餐后2小时血糖，若出现血糖异常波动需及时调整饮食计划。日常仍需以低糖、高纤维饮食为主，配合规律用药和运动控制血糖。
