宝宝一般6个月后可以开始尝试水果泥，具体时间与个体发育状况、消化功能、辅食添加进度、过敏史等因素有关。
1、发育状况：建议家长观察宝宝能独坐、对食物感兴趣等发育信号后再添加，初期选择苹果泥等低敏水果，用辅食机研磨至细腻无颗粒。
2、消化功能：家长需注意宝宝排便是否正常，首次添加后观察3天无腹泻皮疹再增量，从每天1-2勺逐步过渡，避免混合多种水果。
3、添加进度：应在适应米粉1-2周后引入水果泥，选择上午时段喂食便于观察反应，避免与高铁辅食同餐影响矿物质吸收。
4、过敏风险：有湿疹或家族过敏史的宝宝建议延后至8个月，首次尝试蒸煮过的梨泥等低敏品种，备好抗组胺药物应对突发过敏。
家长需记录宝宝进食反应，出现呕吐或荨麻疹立即停用并就医，逐步建立多样化辅食结构时优先补充维生素C丰富的水果。
