三个月宝宝吐奶厉害可能由喂养姿势不当、进食过快、胃食管反流、牛奶蛋白过敏等原因引起，家长需注意调整喂养方式并及时观察症状变化。
1、喂养姿势不当哺乳时宝宝头部低于身体或含接不良易吸入空气，建议家长采用45度斜抱姿势，喂奶后竖抱拍嗝15分钟，可使用防胀气奶瓶辅助。
2、进食过快奶流量过大导致吞咽不及，家长需选择合适孔径奶嘴，母乳喂养时可用剪刀手控制流速，每次喂奶间隔2-3小时避免过度饥饿。
3、胃食管反流可能与贲门发育不全有关，表现为频繁吐奶伴哭闹，可在医生指导下使用铝碳酸镁混悬液、西甲硅油乳剂或胰酶肠溶胶囊缓解症状。
4、牛奶蛋白过敏配方奶喂养可能出现呕吐伴湿疹，需更换深度水解奶粉，母乳喂养母亲应忌口乳制品，必要时遵医嘱使用蒙脱石散或益生菌制剂。
家长需记录吐奶频率和性状，避免喂奶后立即平躺，若出现喷射性呕吐或体重不增应及时就诊儿科或消化内科。
