月经没来1-7天通常可以测怀孕，但建议推迟至月经延迟7天后检测以提高准确性。怀孕检测主要通过尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平判断，过早检测可能出现假阴性结果。
月经周期规律的女性在受精卵着床后7-12天，尿液中开始出现可检测的人绒毛膜促性腺激素。部分敏感度高的早孕试纸在月经预期日前1-2天可能显示弱阳性，但此时激素浓度较低，检测结果可能不稳定。月经延迟3-5天时，多数早孕试纸的检测准确率可达较高水平，但个体差异可能导致激素分泌速度不同。晨尿检测效果最佳，因经过夜间浓缩后尿液中人绒毛膜促性腺激素浓度较高。检测时应严格按照说明书操作，避免因操作不当影响结果。
月经延迟7天后检测结果更可靠，此时人绒毛膜促性腺激素水平通常达到明显可测范围。若检测结果为阴性但月经仍未来潮，建议3天后复测或就医检查。宫外孕等异常妊娠可能导致激素上升缓慢，出现持续阴性结果。部分药物或疾病可能干扰检测结果，如服用含人绒毛膜促性腺激素的促排卵药物。检测前大量饮水可能稀释尿液，导致假阴性结果。情绪紧张、环境变化等因素也可能引起月经推迟，需结合其他早孕症状综合判断。
建议选择正规药店购买的早孕试纸，注意查看产品有效期。检测后无论结果如何，都应保持规律作息和均衡饮食。若检测阳性或持续月经不调，应及时就医确认妊娠情况并获取专业指导。备孕期间应避免吸烟饮酒，适量补充叶酸等营养素。保持心情放松有助于维持正常月经周期，过度焦虑可能影响检测结果的判断。
