荨麻疹一般3-15天可以痊愈，实际恢复时间受到病情严重程度、过敏原接触情况、治疗方式、个人体质、护理措施等多种因素的影响。
1、病情严重程度轻度荨麻疹仅表现为局部皮肤风团伴瘙痒，通常3-7天可自行消退。中度患者全身出现风团且瘙痒剧烈，可能需要7-10天恢复。重度荨麻疹伴随血管性水肿或呼吸困难等症状时，病程可能延长至2周以上。
2、过敏原接触情况持续接触过敏原会导致症状反复发作。食物过敏引起的荨麻疹在停止摄入后1-3天缓解。尘螨或花粉等环境过敏原诱发的病例，脱离过敏环境后症状可较快改善。药物过敏需5-7天代谢周期。
3、治疗方式未治疗者病程可能延长。使用氯雷他定等第二代抗组胺药物可缩短至3-5天。严重病例需配合糖皮质激素治疗。慢性荨麻疹患者可能需要持续用药1-2个月控制症状。
4、个人体质儿童新陈代谢快，恢复时间通常比成人短1-2天。免疫功能低下者恢复较慢。有特应性皮炎等过敏体质人群易反复发作，病程可能延长。
5、护理措施避免搔抓可防止症状加重。冷敷能缓解瘙痒并缩短病程。穿着宽松棉质衣物减少摩擦。记录饮食日记有助于识别过敏原。保持规律作息有助于免疫调节。
荨麻疹患者应穿着透气衣物，避免热水烫洗患处。饮食宜清淡，暂忌海鲜、坚果等易致敏食物。室内保持通风干燥，定期清洗床品。慢性患者建议进行过敏原检测。若出现喉头水肿等严重症状需立即就医。恢复期间避免剧烈运动，防止出汗刺激皮肤。可遵医嘱使用炉甘石洗剂等外用药物辅助止痒。
