孕妇老是腰疼和腰酸是怎么回事

Question

我表姐怀孕了，肚子越来越大，最近总是说腰痛，姑姑带着她去看了医生，也不知道怎么办呢？

Answer 1

因为孕妇的腰部要承受的压力比平时大，所以容易肌肉紧张，适当做一下活动可以促进血液循环，缓解机头酸痛，尤其是久坐、久站的孕妇，要在适当的时候做一些腰部的活动。

Answer 2

我们平时可以帮孕妇做一些简单的按摩和护理，比如揉摩腰部，推下肢，揉筋结等等。