孕妇近视度数高可通过定期眼科检查、调整用眼习惯、补充眼部营养、佩戴合适眼镜、必要时产后矫正等方式干预。高度近视可能与遗传因素、长期用眼过度、眼部结构异常、妊娠期激素变化、视网膜病变风险增高等因素有关。
1、定期眼科检查妊娠期间每2-3个月需进行散瞳眼底检查，重点监测视网膜是否有变薄、裂孔或脱离迹象。若出现飞蚊症增多、闪光感等预警症状，应立即就诊。检查时需告知医生妊娠状态，避免使用可能影响胎儿的眼药水。
2、调整用眼习惯连续用眼不超过40分钟，保持30厘米以上阅读距离，避免黑暗环境下使用电子屏幕。可采取20-20-20法则：每20分钟远眺20英尺外物体20秒。减少长时间低头动作，防止眼压波动。
3、补充眼部营养每日摄入富含叶黄素的菠菜、西蓝花，含维生素A的胡萝卜、动物肝脏，以及深海鱼类提供的DHA。妊娠期每日叶黄素建议摄入10毫克，但需避免过量服用复合维生素补充剂。
4、佩戴合适眼镜选择轻量化树脂镜片减轻鼻梁负担，镜框应避免压迫太阳穴。不建议妊娠期更换角膜接触镜，因角膜弧度可能受激素影响变化。若原有镜片度数不足，可临时配戴低度数过渡眼镜。
5、产后矫正哺乳期结束后可考虑近视矫正手术，需确保视力稳定1年以上且无圆锥角膜倾向。对于超过1000度的高度近视，可选择ICL晶体植入术，但需术前全面评估视网膜健康状况。
孕妇应避免剧烈运动和重体力劳动，防止视网膜脱落风险。保持环境湿度40％-60％，使用加湿器缓解眼干。分娩时避免过度屏气用力，高度近视者建议提前与产科医生沟通分娩方式选择。产后6周需复查眼底情况，持续关注视力变化至哺乳期结束。
远视眼可通过医学验光检查准确测量度数，主要包括电脑验光、综合验光仪检查和散瞳验光三种方式。
1、电脑验光电脑验光是通过自动验光仪快速获取初步屈光数据的方法。受检者将下巴固定在仪器托架上，注视仪器内的视标，设备会发射红外线测量角膜反射光的角度，自动计算屈光度数。该检查耗时短，适合大规模筛查，但可能受调节因素影响，结果需结合其他检查综合判断。检查前应避免长时间近距离用眼，确保眼部处于自然放松状态。
2、综合验光仪检查综合验光仪是验光师手动操作的精密光学设备，通过更换不同度数的镜片让患者对比视标清晰度，最终确定最佳矫正视力对应的球镜、柱镜度数及轴向。检查过程中需配合验光师指令，如实反馈不同镜片下的视觉差异。该检查能精确评估远视度数，同时检测散光、调节功能等参数，是配镜处方的主要依据。
3、散瞳验光散瞳验光需使用睫状肌麻痹剂如复方托吡卡胺滴眼液，暂时消除眼睛调节功能的影响，暴露真实的屈光状态。尤其适用于儿童远视患者或调节过强的成年人，能避免假性远视误判。散瞳后会出现畏光、视近模糊等反应，需避免强光照射，6-8小时药效消退后可恢复正常。该检查在眼科门诊进行，需由专业医师操作。
建议远视患者每1-2年复查度数，儿童青少年应每半年检查一次。日常注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，阅读时保持30厘米以上距离。多进行户外活动，保证充足光照。若出现视疲劳、头痛等症状应及时复查，避免因未矫正的远视导致斜视或弱视。验光后需按医嘱佩戴合适度数的眼镜或接触镜，不可自行增减度数。
