甘油三酯高可遵医嘱服用非诺贝特胶囊、阿托伐他汀钙片、苯扎贝特片、烟酸缓释片、奥利司他胶囊等药物。甘油三酯升高可能与饮食不当、缺乏运动、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退等因素有关，需结合具体病因选择药物。
一、非诺贝特胶囊非诺贝特胶囊属于贝特类调脂药，主要用于降低甘油三酯水平，尤其适用于严重高甘油三酯血症患者。该药通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体，加速甘油三酯分解代谢。用药期间需监测肝功能，孕妇及哺乳期妇女禁用。
二、阿托伐他汀钙片阿托伐他汀钙片是他汀类降脂药，在降低低密度脂蛋白胆固醇的同时可中度降低甘油三酯。适用于合并胆固醇升高的混合型高脂血症患者。常见不良反应包括肌肉疼痛和转氨酶升高，用药期间需定期复查血脂和肌酸激酶。
三、苯扎贝特片苯扎贝特片为另一种贝特类降脂药，能显著降低血浆甘油三酯浓度，并提高高密度脂蛋白胆固醇水平。该药可能增强抗凝药物作用，联合用药时需调整剂量。肾功能不全者应减量使用，避免与环孢素合用。
四、烟酸缓释片烟酸缓释片通过抑制脂肪组织分解减少游离脂肪酸供应，从而降低肝脏甘油三酯合成。适用于轻中度甘油三酯升高患者。常见副作用为皮肤潮红，可从小剂量开始逐渐加量以减轻不适。活动性消化性溃疡患者禁用。
五、奥利司他胶囊奥利司他胶囊为胃肠脂肪酶抑制剂，通过阻断膳食脂肪吸收间接改善血脂。适合肥胖伴高甘油三酯血症患者。服药期间可能出现脂肪泻等胃肠道反应，建议配合低脂饮食。长期服用需注意脂溶性维生素缺乏风险。
除药物治疗外，甘油三酯升高患者需严格控制饮食，减少精制碳水化合物和饱和脂肪摄入，增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。戒烟限酒，保持规律作息，肥胖者需减轻体重。定期监测血脂指标，合并糖尿病或高血压者需同时控制血糖和血压。若出现急性胰腺炎相关症状如剧烈腹痛，应立即就医。
高甘油三酯血症患者需控制总热量摄入，减少高糖高脂食物，增加膳食纤维和优质蛋白摄入。
高甘油三酯血症患者应避免食用精制糖类如糕点、含糖饮料，限制饱和脂肪酸含量高的动物油脂、肥肉、油炸食品。每日烹调油用量控制在20-25克，优先选择橄榄油、茶籽油等富含不饱和脂肪酸的油类。适量进食深海鱼类如三文鱼、沙丁鱼，其富含的ω-3脂肪酸有助于降低甘油三酯。主食可选用燕麦、荞麦等全谷物，搭配足量新鲜蔬菜如西蓝花、菠菜，水果选择低糖型的苹果、草莓。豆制品如豆腐、豆浆可提供优质植物蛋白。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，避免煎炸。需严格戒酒，酒精会显著升高甘油三酯水平。
建议每周进行3-5次有氧运动，保持规律作息，定期监测血脂指标。
