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你好嘴巴周围还有额头出痘痘是什么原因?
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问题描述
你好 嘴巴周围还有额头 出痘痘是什么原因 ??还有后背上半部也有好多痘痘
医生回答专区
陈雨
住院医师
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痘痘是油脂分泌过多引起的,主要注意以下几点:1.经常注意脸部的卫生,清洁要彻底。2.少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。3.多喝水,保持皮肤不缺水,4.不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。建议看看中医,中医主要采用清热祛风,凉血利湿的方法来治疗粉刺、青春痘.药物建议选用归参丸,清肺散治疗。希望回答对您有所帮助!
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蒙头睡则会让被窝里的二氧化碳浓度升高,氧气减少,睡眠中大脑供氧不足,不仅睡不香,还可能加重心脑血管负担。最好选择平躺或侧卧,用薄被盖住腹部,避免着凉。
对55岁以上人群来说,深睡眠被打断,还可能影响夜间睡眠质量,形成“白天睡不醒、晚上睡不着”的恶性循环。建议午睡时间控制在20-30分钟,刚好够身体恢复精力,又不会影响后续睡眠。
正确的做法是饭后先散散步,或者站着聊聊天,等30分钟到1小时,食物初步消化后再午睡,这样肠胃和大脑都能舒服。
午饭后胃里装满食物,消化器官正高速运转,需要大量血液供应。这时候立刻躺下,血液会更多流向胃肠道,大脑供血相对减少,不仅容易睡不踏实、醒后头晕,还可能让胃食管反流找上门。临床中常遇到老人说午睡后烧心,大多和饭后马上躺下有关。
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