注射胰岛素的部位主要有腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部外上侧。不同部位对胰岛素的吸收速度存在差异，腹部吸收最快，臀部吸收最慢。轮换注射部位有助于预防脂肪增生和硬结形成。
1、腹部腹部是胰岛素注射的常用部位，以肚脐为中心半径5厘米以外的区域均可注射。该部位皮下脂肪较厚且血管神经分布少，疼痛感较轻。腹壁对速效和短效胰岛素吸收最快，建议餐前注射选择此处。注射时应捏起皮肤皱褶，避免注入肌肉层。每次注射点需间隔至少2.5厘米，避免重复注射导致脂肪增生。
2、大腿外侧大腿前外侧上段三分之一区域适合中长效胰岛素注射。此处皮下组织较厚，胰岛素吸收速度中等。注射时需避开膝关节上方10厘米及腹股沟区域。大腿部位活动量较大时可能加速胰岛素吸收，运动前后应避免在此处注射。该部位适合自我注射操作，但需注意避免穿行血管。
3、上臂外侧上臂三角肌下缘至肘关节之间的外侧区域可用于注射。该部位对胰岛素吸收速度介于腹部与大腿之间，通常需要他人协助注射。肌肉层较薄者需特别注意注射角度，防止误入肌内。上臂部位较适合使用胰岛素笔注射，注射后避免立即进行大幅度手臂运动。
4、臀部外上侧臀部外上四分之一处适合基础胰岛素注射。此处脂肪层最厚，胰岛素吸收最缓慢稳定。该部位可减少夜间低血糖风险，特别适合儿童及消瘦患者。自我注射时需借助镜子准确定位，避免靠近坐骨神经区域。长期注射可能形成深部硬结，需加强部位轮换。
5、轮换原则系统性的部位轮换是预防注射并发症的关键。建议将注射区域划分为多个小方格，按顺时针方向轮换。同一部位每月注射不超过一次，两次注射点间隔至少2.5厘米。定期检查各部位有无硬结、凹陷或色素沉着，发现异常应暂停使用该区域并就医评估。
胰岛素注射部位管理需要长期规范执行。除科学轮换外，应注意注射前皮肤消毒，使用一次性针头，注射后避免立即热敷。消瘦患者可选用4毫米超细针头，儿童建议使用辅助注射器具。定期监测血糖变化，记录注射部位与血糖值的关联性。若出现注射部位红肿、瘙痒或胰岛素效果不稳定，应及时咨询医疗团队调整注射方案。保持注射部位清洁干燥，避免穿着过紧衣物摩擦注射区域。
胰岛素注射方法的选择需根据胰岛素类型、患者个体差异及治疗目标综合决定。
速效胰岛素类似物如门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液适合餐前即刻注射，可快速控制餐后血糖。中效胰岛素如精蛋白锌重组人胰岛素注射液需每日固定时间皮下注射，提供基础胰岛素水平。预混胰岛素如精蛋白锌重组赖脯胰岛素混合注射液适合需要同时控制空腹及餐后血糖的患者，通常每日注射1-2次。胰岛素注射可选择腹部、上臂、大腿外侧等部位轮换进行，避免同一部位重复注射导致脂肪增生。使用胰岛素笔注射时需确保剂量准确，注射后针头停留10秒防止药液渗出。注射前应检查皮肤有无硬结或感染，注射角度根据皮下脂肪厚度调整，儿童及消瘦者需捏皮注射。
患者应定期监测血糖，根据血糖变化与医生沟通调整注射方案，同时注意注射部位护理与胰岛素储存条件。
