恶心、腹痛、头晕可能由饮食不当、胃肠炎、低血糖、前庭神经炎等原因引起，可通过调整饮食、口服补液盐、葡萄糖溶液、抗眩晕药物等方式缓解。
1、饮食不当：食用变质食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，表现为阵发性绞痛伴呕吐。建议暂停进食6-8小时，少量饮用温盐水，可服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、铝碳酸镁片等保护胃肠黏膜。
2、胃肠炎：多与细菌或病毒感染有关，典型症状为脐周绞痛伴水样便。需补充电解质防止脱水，可选用诺氟沙星胶囊、洛哌丁胺、口服补液盐Ⅲ进行治疗，若发热超过38.5℃需就医。
3、低血糖：长时间未进食可能导致血糖低于3.9mmol/L，出现冷汗、手抖等症状。立即进食含糖食物，严重时可服用葡萄糖粉剂，糖尿病患者需调整胰岛素用量。
4、前庭神经炎：病毒感染前庭神经时引发剧烈眩晕，常伴眼球震颤。急性期需卧床休息，可短期使用地芬尼多片、倍他司汀、甲氧氯普胺缓解症状，持续呕吐需静脉补液。
出现持续腹痛超过24小时、呕血或意识模糊等情况应立即急诊。日常注意规律饮食，避免空腹时间过长，眩晕发作期间防止跌倒。
