单人心肺复苏操作标准的核心是迅速判断患者意识与呼吸，立即进行胸外按压和人工呼吸，以维持血液循环和氧气供应。操作步骤包括判断意识、呼叫急救、胸外按压、开放气道和人工呼吸，持续进行直至专业医疗人员到达。
1、判断意识：轻拍患者双肩并大声呼唤，观察是否有反应。如无反应，立即进入下一步。
2、呼叫急救：拨打急救电话，请求专业医疗援助，同时继续操作。
3、胸外按压：将患者平放在硬质平面上，双手交叉，掌根置于胸骨下半段，垂直向下按压，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。
4、开放气道：采用仰头抬颏法，确保气道通畅，避免舌根后坠阻塞气道。
5、人工呼吸：捏住患者鼻子，口对口吹气两次，每次吹气时间约1秒，观察胸廓起伏。
胸外按压与人工呼吸的比例为30：2，持续进行直至患者恢复自主呼吸或专业医疗人员到达。操作过程中注意保持按压深度和频率，避免中断。人工呼吸时确保气道通畅，吹气量适中，避免过度通气。定期参加心肺复苏培训，掌握最新操作标准，提高急救成功率。
单人心肺复苏操作标准是急救技能的基础，掌握正确的操作步骤和方法，能够在紧急情况下挽救生命。定期练习和复习操作要点，确保在实际应用中能够迅速、准确地实施。通过不断学习和实践，提高急救能力，为患者争取更多的生存机会。
