若出现气血不足或血虚症状，可以适量用当归搭配红枣、枸杞、黄芪、桂圆等食材泡水，也可以遵医嘱使用复方阿胶浆、八珍颗粒、乌鸡白凤丸、归脾丸等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。
一、食物1. 红枣红枣补中益气，与当归同泡可增强养血安神功效，适合面色萎黄、失眠者。
2. 枸杞枸杞滋补肝肾，搭配当归能改善头晕目眩、腰膝酸软等肝肾亏虚症状。
3. 黄芪黄芪补气升阳，与当归合用可气血双补，缓解乏力、自汗等气虚表现。
4. 桂圆桂圆补益心脾，配合当归有助于改善心悸、健忘等心脾两虚证候。
二、药物1. 复方阿胶浆含当归、阿胶等成分，用于气血两虚引起的面色苍白、月经量少。
2. 八珍颗粒当归配伍熟地黄等，治疗气血不足导致的食欲减退、肢体倦怠。
3. 乌鸡白凤丸含当归、人参等，适用于妇女气血亏虚伴月经不调者。
4. 归脾丸当归与白术等配伍，改善心脾两虚型失眠、食欲不振等症状。
饮用当归药茶期间避免生冷油腻，体质湿热或感冒发热者慎用，出现腹胀、腹泻等不适需停用并咨询中医师。
