耻骨骨折愈合一般需要6-8周，实际时间受到骨折类型、年龄、营养状况、康复锻炼等多种因素的影响。
1、骨折类型：稳定性骨折愈合较快，通常采取保守治疗如骨盆带固定；粉碎性骨折可能需手术内固定，愈合时间延长。
2、年龄因素：青少年骨愈合能力较强，约4-6周可恢复；老年人因骨质疏松，愈合时间可能超过8周，需加强钙质补充。
3、营养状况：蛋白质和钙摄入不足会延迟愈合，建议每日摄入牛奶、鱼类、豆制品等富含优质蛋白和钙的食物。
4、康复锻炼：急性期后逐步进行非负重训练，如踝泵运动；6周后根据恢复情况在医生指导下进行骨盆稳定性训练。
恢复期间需保持卧床休息，避免剧烈运动，定期复查X线观察骨痂形成情况，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等药物缓解症状。
