宫颈糜烂一般需要3个月到1年恢复，实际时间受到糜烂程度、治疗方法、个人体质、日常护理等多种因素的影响。
1、糜烂程度轻度糜烂可能3-6个月自行修复，中重度糜烂需配合物理治疗或药物干预，恢复时间可能延长至6-12个月。
2、治疗方法药物治疗需持续1-2个疗程，物理治疗如激光或冷冻术后创面愈合约需4-8周，合并感染时需同步抗炎治疗。
3、个人体质激素水平稳定者恢复较快，免疫力低下、糖尿病患者愈合速度可能减缓，孕期生理性糜烂通常产后逐渐消退。
4、日常护理治疗期间避免性生活及盆浴，定期妇科检查评估恢复情况，保持会阴清洁可降低继发感染概率。
建议选择棉质透气内衣，避免使用刺激性洗液，规律作息有助于内分泌稳定，若出现异常出血或分泌物增多应及时复诊。
