类风湿可以通过运动来减轻吗

Question

类风湿可以通过运动来减轻吗

Answer 1

类风湿性关节炎患者可以通过适当的运动缓解疼痛，如慢跑、太极拳等有氧运动能促进血液循环，增强抵抗力并有助于疾病恢复。然而，需要避免剧烈运动以免加重症状，并注意饮食习惯，避免辛辣刺激性食物。在医生指导下使用药物治疗，养成规律作息和充足睡眠的生活习惯，及时就诊对症治疗，有助于减轻类风湿性关节炎带来的不适。