小孩子大便干平时饮食吃些什么

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从描述的症状来看孩子确实是有点便秘了，饮食上的话首先是可以多喝点水来补充水分的，像火龙果、香蕉以及苹果等水果也要多吃，不但可以补充水分还可以帮助促进肠道蠕动，日常三餐要注意选择易于消化的食物，比如像玉米、面条、红薯等，像一些蔬菜其实对小儿便秘的治疗也是有一定帮助的，比如豆芽、芹菜、花椰菜等，家长还要注意不要给孩子吃什么冰淇淋、火锅以及烧烤等刺激的食物，当然，除了饮食之外养成一个好的排便习惯对小儿便秘的治疗也是很关键的。