湿疹宝宝可以适量吃西蓝花、苹果、燕麦、胡萝卜等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、氢化可的松等药物。建议家长及时带患儿就医，在医生指导下调整饮食并规范用药。
一、食物1. 西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻皮肤炎症反应，建议蒸煮后捣碎食用。
2. 苹果含果胶和生物类黄酮，可帮助改善肠道屏障功能，选择去皮蒸熟更易消化。
3. 燕麦含β-葡聚糖能调节免疫功能，建议选择无麸质燕麦片煮成糊状。
4. 胡萝卜β-胡萝卜素可促进皮肤修复，需充分煮熟后制成泥状食用。
二、药物1. 氯雷他定第二代抗组胺药，适用于缓解瘙痒症状，家长需按儿科剂量使用。
2. 西替利嗪长效抗过敏药物，对婴幼儿相对安全，需医生评估后使用。
3. 氢化可的松弱效糖皮质激素药膏，用于急性期皮损处，避免长期大面积使用。
家长需记录宝宝饮食日记，避免已知过敏原，洗澡水温控制在37℃以下，选择纯棉宽松衣物。
