避孕环一般可使用5-10年，实际使用时间受到环体材质、个体差异、放置技术、术后护理等多种因素的影响。
1、环体材质含铜节育环有效期通常为5-8年，含孕激素宫内节育系统可使用3-5年，不同材质避孕环的代谢速率和避孕效果维持时间存在差异。
2、个体差异子宫环境、月经量及体质差异可能影响环体位置稳定性，部分使用者可能出现环体下移或脱落导致有效期缩短。
3、放置技术医生操作规范性与环体放置位置直接影响避孕效果，放置不当可能增加异常出血或移位风险，需提前更换。
4、术后护理定期妇科检查可监测环体状态，剧烈运动或盆腔炎症可能影响环体使用寿命，建议每年进行超声检查。
使用期间出现严重腹痛、异常出血或月经改变应及时就医，绝经后半年内需取出避孕环，日常避免盆浴和重体力劳动。
