喉咙痛可能由用嗓过度、空气干燥、细菌感染、病毒感染等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1. 用嗓过度长时间大声说话或唱歌可能导致喉部肌肉疲劳，表现为喉咙干痛。建议减少说话频率，多喝温水，可使用润喉糖缓解症状。
2. 空气干燥干燥环境会使咽喉黏膜水分流失，引起刺痛感。使用加湿器保持空气湿度，避免长时间处于空调房，有助于减轻不适。
3. 细菌感染链球菌等细菌感染可能导致急性咽炎，常伴随发热、淋巴结肿大。医生可能开具阿莫西林、头孢克洛、罗红霉素等抗生素治疗。
4. 病毒感染流感病毒等感染会引起咽喉红肿疼痛，可能伴有咳嗽、流涕等症状。可遵医嘱使用利巴韦林、奥司他韦、连花清瘟等抗病毒药物。
日常注意保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，症状持续超过一周或伴随高热时应及时就医检查。
