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身材偏胖想减肥又怕发育不良怎么治疗
提问时间:2023-11-23 06:11
|
1人回复
问题描述
身材偏胖想减肥又怕发育不良怎么治疗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
这个年龄段正处于生长发育的黄金期,身体有发胖的现象是很正常的,建议通过健康的方式来减肥,平时多做一些运动,不仅可以燃烧脂肪,而且还可以增强自身抵抗力,养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,不吃垃圾食品,养成良好的睡眠习惯,不熬夜,保持乐观积极的心态。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
回答于2023-11-23 06:59
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