坐的时间久了站起来腿抬不起来是不是肌肉萎缩

提问时间：2014-04-14 18:33 | 3人回复

问题描述

坐时间久了站起来腿抬不起来，上楼梯的时候也费劲，已经三四年了，是不是肌肉萎缩还是什么病呢？

医生回答专区

娄伟明住院医师

石家庄中医骨病专科医院

久坐的人群容易出现腰椎间盘突出症，一旦长时间得不到有效的治疗和重视的话，可能会造成压迫神经，导致影响下肢活动。肌肉萎缩的可能性比较低一些，但是也不排除，一般引起肌肉萎缩的原因与肢体的活动减少有关系。建议可以在医院骨科排查一下腰椎间盘突出症，以查体和拍片子为主要诊断依据。尽量避免久坐和弯腰劳累，以及腰部承受重力的劳动等。

回答于2014-04-15 09:49

崔立静住院医师

志勇中西医结合诊所

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常见因素是有腰椎病引起的。如腰间盘突出压迫神经引起的。可以选择营养神经药物以及选择针灸、推拿的治疗。或配合中药的治疗的。避免久坐。

回答于2014-04-17 07:33

高海住院医师

北京儿童医院

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中医认为肝主筋,肾主骨,可能是筋骨不利,肝肾亏虚的问题建议使用中药治疗,常用的药物有山药,杜仲,牛膝等,忌食辛辣油腻食物.

回答于2014-04-27 11:27

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走路走久了耳鸣可能是由于过度疲劳、血液循环不畅或耳部压力变化引起的。缓解方法包括休息、调整姿势、按摩耳部以及适当补充水分和营养。 1、过度疲劳长时间走路可能导致身体疲劳，尤其是耳部周围的肌肉和神经受到压力，进而引发耳鸣。此时，建议立即停止行走，找一个安静的地方休息，避免继续加重身体负担。可以通过深呼吸放松全身，缓解紧张情绪。 2、血液循环不畅走路时间过长可能导致血液循环不畅，尤其是头部和耳部的血液供应不足，从而引发耳鸣。可以尝试轻轻按摩耳垂和耳廓周围的穴位，促进局部血液循环。同时，保持头部直立，避免长时间低头或仰头，有助于改善血流。 3、耳部压力变化走路时，尤其是上下坡或快速行走时，耳部可能受到气压变化的影响，导致耳鸣。可以通过吞咽动作或打哈欠来调节耳部压力，缓解不适。避免在嘈杂环境中长时间行走，减少对耳部的刺激。 4、补充水分和营养长时间走路可能导致身体脱水或能量不足，进而影响耳部功能。建议及时补充水分，饮用温水或淡盐水，避免饮用过冷或过热的饮料。同时，适当补充富含维生素B和镁的食物，如坚果、全谷物和绿叶蔬菜，有助于缓解耳鸣症状。 5、就医建议如果耳鸣持续时间较长或伴有头晕、听力下降等症状，建议及时就医，排除耳部疾病或其他潜在健康问题。医生可能会根据具体情况开具药物或建议进一步检查。走路走久了耳鸣虽然常见，但通过休息、调整姿势、按摩耳部以及补充水分和营养，可以有效缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医，确保耳部健康。