人流后一般需要休息1-2周再恢复正常活动，具体时间与手术方式、个人体质及术后恢复情况有关。
人工流产术后活动时间需根据手术创伤程度和身体反应调整。采用药物流产者因无需宫腔操作，出血停止后3-5天可逐步增加活动量。负压吸引术等传统手术方式因存在机械性刺激，建议卧床休息3天后开始室内短时活动，2周内避免提重物或剧烈运动。宫腔镜人流因创伤较小，术后5-7天可恢复日常活动，但仍需观察阴道出血情况。
存在术后感染、大出血等并发症时需延长卧床时间。合并贫血或子宫收缩不良者，活动时间应推迟至血红蛋白恢复正常且超声确认宫腔无残留。瘢痕子宫、多次流产史等特殊人群，建议严格遵医嘱延迟活动时间至3周以上，防止子宫穿孔或宫腔粘连风险。
术后应保持会阴清洁，2周内禁止盆浴和性生活。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，可适量食用瘦肉、动物肝脏等促进恢复。每日监测体温和出血量，出现发热或出血超过月经量需及时复查。恢复期可进行散步等低强度运动，但应避免增加腹压的动作，6周后经妇科检查确认无异常方可恢复体育锻炼。
胃溃疡活动期是否严重需结合溃疡深度及并发症判断，可能出现出血、穿孔等风险，但多数患者经规范治疗可控制。胃溃疡活动期的严重程度主要与黏膜损伤范围、幽门螺杆菌感染、药物刺激、应激状态、胃酸分泌异常等因素相关。
胃溃疡活动期指溃疡处于急性进展阶段，胃黏膜防御机制与损伤因素失衡加剧。此时胃黏膜出现充血水肿，溃疡边缘炎症反应明显，可能伴随胃酸分泌增多。典型表现为餐后上腹疼痛加重，疼痛规律改变，部分患者出现黑便或呕血。内镜检查可见溃疡面覆白苔，周围黏膜充血肿胀，严重者可见裸露血管或渗血。
若溃疡侵蚀较大血管可能导致呕血或便血，血红蛋白短期内快速下降；穿透肌层可引起胃穿孔，表现为突发剧烈腹痛伴板状腹；长期未愈的溃疡可能造成幽门梗阻，出现呕吐宿食、消瘦。这些并发症需紧急医疗干预，如内镜下止血、外科手术修补等。但及时使用质子泵抑制剂联合抗生素根除幽门螺杆菌，配合黏膜保护剂治疗，通常4-8周可使溃疡进入愈合期。
胃溃疡活动期患者应避免辛辣刺激食物，选择易消化的米粥、面条等软食，少量多餐减少胃酸分泌。戒烟戒酒，停用非甾体抗炎药，保持情绪稳定。定期复查胃镜监测溃疡愈合情况，若出现呕血、剧烈腹痛或体重骤降须立即就医。规范治疗配合生活方式调整可显著降低并发症风险。
