月经淋漓不尽可能由气血两虚、血热妄行、瘀血阻滞、脾不统血、肾气不足等原因引起，可通过中药调理、饮食调节、情绪管理、作息调整、穴位按摩等方式改善。
1、气血两虚：
长期过度劳累或营养不良可能导致气血不足，子宫内膜修复能力减弱。表现为经血色淡质稀、面色苍白，可选用归脾汤加减调理，日常可食用红枣枸杞粥等补气血食物。
2、血热妄行：
体内阳热过盛或情志不畅化火，迫血妄行致经期延长。常见经色鲜红质稠、口干舌燥，可用清热固经汤治疗，饮食需避免辛辣刺激，适量饮用藕节煮水。
3、瘀血阻滞：
经期受寒或情志抑郁导致血行不畅，新血不得归经。症状为经血紫暗有块、小腹刺痛，可服用少腹逐瘀汤化瘀止血，配合热敷下腹部改善循环。
4、脾不统血：
思虑过度或饮食不节损伤脾气，统摄无权而经血外溢。多见经血色淡质稀、食欲不振，宜用补中益气汤健脾摄血，平时可多吃山药、莲子等健脾食材。
5、肾气不足：
先天不足或房劳过度致肾气亏虚，封藏失职而经血不止。常伴腰膝酸软、头晕耳鸣，可选用固冲汤补肾固冲，避免熬夜和过度劳累。
调理期间需保持规律作息，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食宜清淡温补，多摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等预防贫血。可配合艾灸三阴交、关元等穴位辅助调理，注意保暖避免受凉。若持续出血超过两周或出血量突然增多，应及时就医排除器质性病变。保持情绪舒畅有助于气血调和，建议通过冥想、散步等方式缓解压力。
女性支原体感染通常可以治愈，主要通过抗生素治疗、生活习惯调整、伴侣同治、增强免疫力及定期复查等方式干预。支原体感染多由性接触传播、免疫力下降、卫生习惯不良、泌尿系统结构异常或合并其他感染等因素引起。
1、抗生素治疗支原体感染首选大环内酯类或四环素类抗生素，如阿奇霉素、多西环素等。药物需根据药敏试验结果选择，避免耐药性。治疗期间需完成全程用药，不可自行停药。若出现药物过敏或胃肠道反应，应及时就医调整方案。
2、生活习惯调整感染期间需避免性生活，保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤。每日清洗外阴时避免使用刺激性洗液，建议用温水冲洗。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，多饮水促进排尿冲刷尿道。
3、伴侣同治性伴侣需同步接受检查和治疗，即使无症状也应完成抗生素疗程。治疗期间使用避孕套可降低交叉感染风险。若伴侣未彻底治愈，可能导致反复感染。
4、增强免疫力规律作息、均衡营养和适度运动有助于提升免疫功能。可适当补充维生素C、锌等营养素。长期压力过大或熬夜会抑制免疫系统，增加复发概率。
5、定期复查治疗结束后需间隔2-4周复查支原体核酸检测，确认病原体是否清除。若结果仍为阳性，需调整抗生素方案。反复感染者需排查阴道微生态失衡、糖尿病等潜在诱因。
支原体感染治愈后需注意预防复发。日常应保持单一性伴侣关系，性行为时正确使用避孕套。避免频繁冲洗阴道破坏菌群平衡，选择pH值适宜的私处清洁产品。穿宽松透气的裤子，避免久坐和憋尿。出现尿频、尿痛或异常分泌物时应及时就诊，避免延误治疗导致盆腔炎等并发症。妊娠期感染需在医生指导下用药，防止垂直传播影响胎儿。
