打哈欠导致下巴脱臼属于颞下颌关节脱位，可通过手法复位、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式治疗。颞下颌关节脱位通常由关节囊松弛、外伤、过度张口、关节结构异常等原因引起。
1、手法复位急性脱位可通过专业医生进行手法复位，复位后需限制张口动作，避免复发。复位前可局部热敷帮助肌肉放松。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等镇痛药物。伴有肌肉痉挛时可使用盐酸乙哌立松等肌松剂。
3、物理治疗慢性脱位患者可采用超短波、红外线等理疗方式改善局部血液循环。日常可进行下颌关节功能训练增强肌肉稳定性。
4、手术修复反复脱位或关节结构异常者可能需要关节囊紧缩术、关节结节增高术等手术治疗。术后需进行康复训练恢复关节功能。
日常应避免大口咀嚼硬物、打哈欠时用手托住下巴，保持良好姿势有助于预防复发。若频繁脱臼建议尽早就诊排查病因。
