牛皮癣患者需注意皮肤保湿、避免刺激、调节心理状态和规范用药。牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，专业名称为银屑病，主要表现为皮肤红斑、鳞屑和瘙痒。
1、皮肤保湿：使用温和的保湿霜有助于缓解皮肤干燥和脱屑，减少瘙痒感。避免使用含酒精或香精的护肤品，防止刺激皮肤。
2、避免刺激：避免搔抓患处，防止皮肤破损感染。洗澡时水温不宜过高，减少使用碱性肥皂，选择温和的沐浴产品。
3、心理调节：牛皮癣可能影响患者心理状态，保持乐观情绪有助于病情控制。必要时可寻求心理咨询或加入患者互助小组。
4、规范用药：在医生指导下使用药物，常见外用药物包括卡泊三醇软膏、他克莫司软膏和糖皮质激素类药膏。严重时可配合光疗或系统治疗。
牛皮癣患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，饮食上注意营养均衡，限制辛辣刺激性食物，适当进行温和运动增强体质。
