怀孕21周，失眠，有时候整晚不睡，孕前

Question

怀孕21周，失眠，有时候整晚不睡，孕前也经常失眠，看网上他们有吃谷维素和维生素b2的，这药可以吃吗？对孩子有没有影响？对治疗失眠有没有效果？

Answer 1

你好，孕期尽可能避免服用药物，除了必须要服用之外。失眠可以睡觉前喝杯热牛奶，微量蜂蜜，可以有助于睡眠，而且对胎儿的皮肤也有好处。