更年期眼睛模糊多数会好转。该症状可能与激素波动、干眼症、老花眼加重或糖尿病视网膜病变等因素有关，通常可通过人工泪液、激素调节、视力矫正及血糖控制改善。
1、激素波动：雌激素水平下降导致泪液分泌减少，可表现为眼部干涩和视物模糊。建议使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，并增加深海鱼、亚麻籽等富含Omega-3的食物摄入。
2、干眼症：更年期女性干眼症发病率较高，与睑板腺功能障碍相关。除人工泪液外，可遵医嘱使用环孢素滴眼液，配合热敷和眨眼训练缓解症状。
3、老花加重：年龄相关性调节力下降在更年期可能加速，需及时验光配镜。可考虑渐进多焦点镜片，同时补充叶黄素、玉米黄质等护眼营养素。
4、血糖异常：更年期代谢紊乱可能诱发或加重糖尿病，导致视网膜微血管病变。需监测血糖，必要时使用二甲双胍等药物，并定期进行眼底检查。
日常建议保持环境湿度40％-60％，每用眼20分钟远眺20秒，每年进行眼科综合检查。多数症状在激素稳定和针对性干预后可明显缓解。
