膝关节退行性病变无法完全治愈，但可通过规范治疗有效控制症状。治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、运动康复、体重管理和手术治疗。
1、药物治疗：
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症；氨基葡萄糖等软骨保护剂可能延缓软骨退化；严重疼痛时可考虑关节腔注射透明质酸。所有药物均需在医生指导下使用。
2、物理治疗：
热敷可促进局部血液循环，冷敷有助于急性期消肿止痛；超声波治疗能缓解软组织粘连；低频脉冲电刺激可改善肌肉萎缩。物理治疗需在专业康复师指导下进行。
3、运动康复：
低强度有氧运动如游泳、骑自行车可增强关节稳定性；股四头肌等长收缩训练能改善膝关节周围肌力；瑜伽中的某些体式有助于保持关节活动度。运动需循序渐进，避免剧烈跑跳。
4、体重管理：
体重每减轻1公斤，膝关节负重可减少4公斤；BMI控制在18.5-23.9可显著减缓关节磨损；地中海饮食模式富含抗炎成分，有助于控制体重和炎症反应。
5、手术治疗：
关节镜清理术适用于早期病变伴机械症状者；单髁置换适合局部严重磨损患者；全膝关节置换是终末期病变的有效解决方案。手术决策需综合评估年龄、症状和影像学表现。
日常应注意避免爬山、爬楼梯等加重膝关节负荷的活动；选择软底缓冲性能好的鞋子；寒冷季节注意膝关节保暖；使用手杖可减轻行走时关节压力。建议每周进行3-5次水中运动，每次30分钟，水中浮力可减少关节承重。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，适量补充胶原蛋白可能有益。定期复查关节情况，及时调整治疗方案。
双肾弥漫性病变可能与遗传性肾病、慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病等因素有关。
双肾弥漫性病变通常表现为肾功能异常、蛋白尿等症状。遗传性肾病如多囊肾病，与基因突变相关，可能伴随高血压和腰部疼痛。慢性肾小球肾炎多由免疫异常引起，常见血尿和水肿。糖尿病肾病是长期高血糖损伤肾小球所致，早期可能仅出现微量蛋白尿，后期进展为大量蛋白尿和肾功能下降。这类病变需通过尿常规、肾功能检查和影像学评估确诊。
日常需控制血压血糖，限制高盐高蛋白饮食，定期监测肾功能指标，出现异常及时就医。
