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高血压患者，吃什么食物比较好呢

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高血压患者，吃什么食物比较好呢

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于一冰
于一冰 住院医师
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你好，高血压要吃清淡饮食，不吃油腻食物，多吃蔬菜和水果，多运动，休息好！

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推荐 高血压脑血栓患者饮食吃什么食物好呢？

脑血栓形成是由于血液粘稠或循环缓慢，易形成栓子，阻塞小血管或脑的侧循环而引起的一种异常功能。高脂血症、高血压、动脉粥样硬化和血流动力学紊乱是高危因素。因此，我们应该在日常饮食中对此提出饮食建议。高血压除了要定期服用降压药，稳定血压外，还需要调整日常生活方式，如低盐饮食，每天摄入4-6克（国际公认），同时避免情绪激动和剧烈运动。

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