左大腿根部内侧不适可能由肌肉拉伤、静脉曲张、腹股沟疝、髋关节病变等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术修复等方式改善。
1、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能导致内收肌群损伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期建议冰敷并制动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、云南白药气雾剂缓解症状。
2、静脉曲张久站久坐可能引发大隐静脉回流障碍，伴随下肢沉重感和皮下静脉迂曲。穿戴医用弹力袜有助于改善循环，严重时可遵医嘱服用地奥司明片、迈之灵片或注射聚桂醇硬化剂。
3、腹股沟疝腹压增高可能导致肠管突出形成包块，咳嗽时症状加重。需避免负重并及时就医，临床常采用疝环充填式修补术或腹腔镜经腹腹膜前修补术治疗。
4、髋关节病变骨关节炎或股骨头坏死可能放射至大腿内侧，伴随关节僵硬和晨僵。早期可通过热敷和关节保护训练改善，晚期需行人工髋关节置换术。
建议避免长时间保持同一姿势，适度进行髋部拉伸运动，若出现持续肿胀或夜间痛需尽快至骨科或血管外科就诊。
