拇外翻手术后恢复期通常为6-12周，实际时间受到手术方式、术后护理、个体差异及康复训练等因素影响。
1、手术方式微创手术恢复较快，传统截骨术需更长时间固定。术后需根据手术类型选择支具或石膏保护。
2、术后护理保持伤口干燥清洁，避免感染。早期抬高患肢减轻肿胀，遵医嘱定期换药复查。
3、个体差异年轻患者愈合速度较快，合并糖尿病等基础疾病者恢复较慢。营养状况影响骨骼愈合质量。
4、康复训练拆除固定后需逐步进行足趾关节活动度训练，配合物理治疗改善血液循环，避免关节僵硬。
恢复期间建议穿前掌宽松的硬底鞋，避免剧烈运动，均衡摄入富含钙质和优质蛋白的食物促进骨骼修复。
