雌激素水平偏低可通过中医调理、中药治疗、针灸疗法、艾灸疗法等方式改善。中医认为雌激素不足多与肾虚、肝郁、气血不足、脾虚湿困等因素相关。
1、中医调理日常可食用黑豆、当归、枸杞等药食同源食材，配合八段锦等养生功法。肾阳虚者可选用右归丸加减，肾阴虚者适用左归丸。
2、中药治疗常用方剂包括二仙汤、四物汤、归脾汤等，可能与卵巢功能衰退、下丘脑-垂体轴失调有关，常伴随月经量少、潮热盗汗等症状。
3、针灸疗法选取关元、三阴交、子宫等穴位，通过刺激经络调节内分泌。肝气郁结者可配合太冲穴疏肝解郁。
4、艾灸疗法隔姜灸神阙、气海等穴位温补元气，适合阳虚体质。脾虚者加灸足三里健脾化湿。
治疗期间需保持规律作息，避免生冷饮食，定期复查激素水平。症状持续或加重建议中西医结合诊治。
