复禾问答 心血管内科

急性心包炎激素使用方案

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臧金萍
臧金萍 主任医师
临汾市人民医院
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孕妇高血糖可通过调整饮食结构、控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维摄入等方式改善。

调整饮食结构需减少精制糖和高升糖指数食物,如白米饭、白面包等,选择全谷物、糙米等低升糖指数主食。控制碳水化合物摄入应分餐进食,每餐主食量控制在50-100克,避免单次大量摄入导致血糖骤升。增加膳食纤维摄入可多食用西蓝花、菠菜等非淀粉类蔬菜,每日蔬菜摄入量建议达到300-500克,有助于延缓糖分吸收。适量补充优质蛋白如鱼类、豆制品,每日蛋白摄入量建议在60-80克,可增强饱腹感并稳定血糖。水果选择低糖品种如草莓、苹果,每日控制在200克以内,避免果汁等液态糖分摄入。

孕妇高血糖期间需定期监测血糖,保持适度运动如散步,出现异常及时就医调整治疗方案。

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